Le gel intime que vous utilisez au quotidien est-il vraiment adapté à votre hygiène intime ?!
Lorsqu’il s’agit de l’ hygiène intime féminine, le choix du bon gel nettoyant intime est essentiel pour préserver l’équilibre naturel de la flore vaginale. Un gel intime adapté doit respecter le pH naturel de cette zone délicate. Ce pH joue un rôle important dans la protection de la flore vaginale contre les affections et les irritations.
Le pH intime et la flore vaginale
Le pH intime est une mesure de l’acidité ou de l’alcalinité de la zone vaginale. Dans un état sain, le pH vaginal se situe généralement entre 3,8 et 4,5, ce qui est légèrement acide. Cet environnement acide est essentiel pour protéger la flore vaginale des infections, en maintenant une barrière efficace contre les agents pathogènes.
La flore vaginale se compose de milliards de micro-organismes, principalement des lactobacilles, qui forment une défense naturelle contre les infections. Ces bonnes bactéries produisent de l’acide lactique qui maintient un pH acide dans le vagin, favorisant ainsi une protection optimale de la flore intime.
L’impact du pH intime sur la flore vaginale
Personne ne peut négliger l’importance d’un pH vaginal équilibré pour maintenir une bonne santé intime.
Normalement le pH vaginal est légèrement acide, ce qui permet de limiter la croissance des micro-organismes pathogènes et de protéger la flore vaginale.
Cependant, lorsque le pH devient trop alcalin (supérieur à 4,5), cet équilibre naturel est perturbé. Cela crée un environnement favorable à la prolifération de certaines bactéries et levures responsables d’infections.
Un pH déséquilibré favorise des affections comme la vaginose bactérienne (une infection causée par une prolifération anormale de bactéries nuisibles) et provoque des mycoses vaginales (résultant d’une croissance excessive du champignon -Candida albicans-).
Les signes d’une flore vaginale déséquilibrée
Lorsque la flore vaginale est déséquilibrée, certains signes peuvent apparaître, indiquant que le pH vaginal est perturbé.
Voici les symptômes les plus courants :
Nous savons bien que la flore vaginale est un écosystème fragile et complexe, composé de plusieurs bonnes bactéries qui la protègent. Cet équilibre peut être facilement être perturbé par divers facteurs, tant internes qu’externes :
- Le facteur hormonal (puberté, grosses, périménopause, ménopause)
- Le facteur Médicamenteux (Antibiotiques)
- Les relations sexuelles (La diminution de l’acidité du vagin dûe aux spermatozoïdes…)
- Le mode de vie (Utilisation des produits inadaptés, pratiques d’hygiène inappropriées, habillements serrés …)
Choisir le gel intime selon votre pH intime?
Le choix d’un gel intime adapté à votre pH est un élément clé pour maintenir un équilibre sain au niveau de votre flore vaginale .
Il ne s’agit pas seulement de trouver un produit qui nettoie, mais d’un gel qui respecte l’environnement délicat de votre zone intime .
Différents niveaux de pH répondent à des besoins spécifiques, qu’il s’agisse de réduire les irritations, d’apaiser la peau sensible, ou simplement de préserver la fraîcheur au quotidien.
Voici comment choisir le bon gel en fonction de votre situation.
Avant de choisir le gel intime qui vous convient, il est faut comprendre ce qu’est le pH vaginal. Le pH mesure l’acidité d’une substance sur une échelle de 0 à 14.
Un pH de 7 est considéré comme neutre, tandis que tout ce qui est inférieur est acide, et supérieur est alcalin.
Cet environnement acide est maintenu par des lactobacilles, des bactéries bénéfiques qui aident à prévenir les infections en bloquant la croissance de microbes nuisibles. Un gel intime dont le pH est inadapté peut perturber cet équilibre et exposer la flore vaginale à des infections.
Pourquoi est-il essentiel de choisir le gel avec un pH adapté ?
- Maintien de la flore vaginale
- Prévention des infections
- Confort quotidien
Chaque femme est différente, et en fonction de vos besoins spécifiques, il est important de choisir un gel avec un pH qui répond à votre situation.
- pH de 4 à 5.5
- pH 5 à 5.5 (légèrement acide)
- pH 3.5 à 4.5 (acide)
- pH 6 à 7 (proche de la neutralité)
- pH 8 (alcalin)
Si vous avez besoin d’un gel pour usage quotidien, ce pH (compris entre 4 et 5.5) correspond à celui de la flore vaginale, vous assure un bon équilibre.
- Idéal pour : Toutes les femmes en bonne santé qui souhaitent préserver un bon équilibre de leur flore vaginale.
- Pourquoi ce pH : Il respecte l’acidité naturelle de la zone intime et soutient la fonction des lactobacilles, qui protègent contre les infections.
- Gel adapté : Un gel intime doux, non parfumé et hypoallergénique, avec des ingrédients hydratants comme l’acide lactique ou l’aloe vera.
Si vous avez la peau sensible ou êtes sujette aux irritations, nous vous conseillons pH autour de 5 à 5.5, ce type de gel nettoie en douceur tout en maintenant l’équilibre naturel de la zone intime, sans agresser la peau.
- Idéal pour : Les femmes ayant des peaux sensibles et facilement irritables et même les femmes enceintes.
- Gel adapté : gel intime Pulvobiotic pH 5.5 est conçu pour nettoyer en douceur la peau délicate sans perturber la barrière cutanée et calmer les sensations
Si vous souffrez d’infections mineures ou avez un pH déséquilibré, un pH plus acide peut vous aider à restaurer l’environnement sain de la zone vaginale. Ce type de gel est recommandé après des traitements contre les infections comme les mycoses ou une prise d’antibiotique qui peuvent altérer l’équilibre naturel.
- Idéal pour : Les femmes qui ont récemment souffert d’infections vaginales et souhaitent rétablir l’équilibre acide de la flore.
- Gel adapté : Un gel intime enrichi en probiotiques pour favoriser la croissance des bonnes bactéries et restaurer l’équilibre.
Si vous êtes en période de ménopause ou post-ménopause votre ph vaginal tend à devenir plus alcalin, un pH proche de la neutralité vous aide à apaiser la sécheresse vaginale. Ce type est conseillé pour les périodes de ménopause qui entraîne souvent une diminution des oestrogènes.
- Idéal pour : Les femmes en ménopause ou post-ménopause qui ressentent de l’inconfort dû à la sécheresse vaginale et la perte de l’acidité naturelle.
- Gel adapté : Des gels intimes contenant des agents hydratants, qui aident à restaurer la souplesse de la peau.
Si vous avez des sensations de démangeaisons et brûlures accompagnées de rougeurs sévères, un pH alcalin vous aide à équilibrer la flore microbiologique et à neutraliser l’acidité vaginale. Ce type de gel est conseillé pour soulager les démangeaisons sévères, les irritations ou pour rééquilibrer un pH excessivement acide.
- Idéal pour : Les femmes souffrant de démangeaisons ou d’irritations graves, ou celles présentant un excès d’acidité dans la zone intime.
- Gel adapté : Le gel intime Pulvobiotic pH 8, qui soulage les gênes intimes, les démangeaisons et les irritations sévères. Il est enrichi en ingrédients apaisants “Rhamnosoft, Extrait de Bardane et de Calendulae” pour un confort immédiat.
Prévenir les infections et les odeurs grâce à un gel intime adapté
L’hygiène intime est essentielle pour se sentir fraîche et aussi pour prévenir les infections et les mauvaises odeurs. L’utilisation d’un gel intime adapté vous permet de maintenir le bon équilibre de la flore vaginale et d’empêcher la prolifération des bactéries indésirables qui peuvent causer des désagréments.
Comment un gel intime aide-t-il à prévenir les infections ?
- Maintien de l’acidité naturelle : avec un pH entre 3.5 et 5.5 vous favorisez la croissance des bactéries bénéfiques tout en limitant la croissance des bactéries nuisibles.
- Renforcement de la barrière protectrice : les gels formulés avec des ingrédients actifs tels les probiotiques vous aident à restaurer l’environnement naturel de la zone intime.
Comment un gel intime aide-t-il à prévenir les odeurs ?
- Neutralisation des odeurs : un pH équilibré environ 4 à 5.5 maintient un environnement défavorable aux bactéries responsables des mauvaises odeurs.
- Effet de fraîcheur prolongée : en plus de restaurer l’équilibre naturel de la flore vaginale, les gels intimes contiennent des ingrédients apaisants comme l’extrait de calendula, qui laissent une sensation de fraîcheur tout au long de la journée.
L’utilisation régulière d’un gel intime adapté à votre pH est un moyen efficace de prévenir les infections et les odeurs indésirables. En particulier pendant les périodes de menstruation, de ménopause, ou après des rapports sexuels, l’équilibre du pH vaginal peut être perturbé, ce qui rend encore plus essentiel l’utilisation d’un produit qui respecte cet équilibre.
Les probiotiques pour restaurer la flore vaginale
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, généralement des souches de lactobacilles, qui contribuent à rétablir un pH acide et à renforcer les défenses naturelles de la flore vaginale.
Voici comment ils fonctionnent :
- Rééquilibrage du pH : En produisant de l’acide lactique, les probiotiques aident à maintenir un pH bas, créant un environnement défavorable aux bactéries pathogènes, telles que Gardnerella vaginalis (responsable de la vaginose bactérienne).
- Colonisation de la flore vaginale : Les probiotiques réintroduisent des bactéries saines dans le vagin, favorisant la régénération de la flore bénéfique, notamment après des événements susceptibles de la perturber (antibiotiques, stress, règles, etc.).
- Effet protecteur : Les lactobacilles créent une barrière naturelle qui empêche les germes d’adhérer aux parois vaginales, limitant ainsi les risques d’infections répétées.
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